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SCHÖN, DICH HIER ZU TREFFEN!

Wenn du dich für deine Gesundheit begeisterst, gerne im Gleichgewicht mit dir bist und nach Tools suchst, die dich hinsichtlich deiner Ernährung und deines allgemeinen körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefindens unterstützen können, bist du hier genau richtig.

Wie wäre es, wenn du schon durch kleine Stellschrauben ein ganz anderes Wohlgefühl erleben könntest?

NUyouconcept gibt dir die Möglichkeit, Ernährung, Kundalini Yoga und Ätherische Öle für dich zu entdecken.

© Karoline Krampitz Photography Info Info

Selbstverantwortung ist ein erster wichtiger Schritt in die richtige Richtung.

Ich empfinde es als Einladung und als Geschenk in der heutigen Zeit zu leben und somit zahlreiche Möglichkeiten zu haben, um ganzheitliches Wohlbefinden zu erleben und im Gleichgewicht zu sein. Was wir selbst ausprobieren und erleben, können wir erst verstehen. Hier bei NUyouconcept geht es darum, ein Bewusstsein zu schaffen, was dich am Ende selbstverantwortlich wachsen lässt.

Das Leben ist eine wunderschöne Reise und sie beginnt bei dir selbst!

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Ich möchte dich bei deiner individuellen Entwicklung unterstützen.

Und ich freue mich, dich hier auf meiner Seite begrüßen zu dürfen. Ich bin gespannt, was du sagst, da ich mir ganz viel für dich überlegt habe.

Seit Jahren profitiere ich selbst von all den Dingen, über die ich hier schreibe und die ich dir anbiete. Schau dich gerne in Ruhe um und lass dich inspirieren.

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NU YOU CONCEPT

NUyouconcept steht für individuelle Konzepte oder Gruppenkurse. Du kannst dich hier neu erfahren und eine bewusstere Lebensweise für dich integrieren. Entwickle dich dabei in deinem eigenen Tempo und erziele Stück für Stück deine eigenen Erfolge. Du kannst dich bei mir im Kundalini Yoga ausprobieren, die Wirkung ätherischer Öle erleben und deine Ernährungsgewohnheiten neu definieren.

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Ein grundlegendes Gesundheitsverständnis erleichtert es uns, dass wir alltagstaugliche Gewohnheiten für ein ganzheitliches Wohlbefinden entstehen lassen. Meine eigenen jahrelangen Erfahrungen verpacke ich deshalb für dich in einfache Muster und Konzepte. Ich möchte dir die Möglichkeit geben, auf schnellem Wege zu neuer Kraft zu kommen.

Der Schwerpunkt meiner Arbeit bezog sich schon immer auf Ernährung. Unsere Nahrung ist unser Treibstoff! Du bist, was Du isst…

Du kennst sicherlich diese Art von Sprüchen. Ernährung ist definitiv ein entscheidender Baustein für Gesundheit.

Mit NUyouconcept möchte ich dir hier darüber hinaus eine Plattform erschaffen, die dir körperlichen, geistigen und seelischen Einklang bringen kann.

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Wenn du bereit bist, neue Wege für dich zu gehen und dabei klare Ziele hast.

BUCHE HIER DEIN KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH
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NU YOU PRINCIPLES

Damit du erkennen kannst, was dich bei mir erwartet und wofür ich stehe, stelle ich dir meine persönlichen Ansätze vor.
Ich möchte dich dazu ermutigen, dass du es dir wert bist, deinen Weg zu gehen.

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sind die zwei Tugenden, die ich in der heutigen Zeit als enorm wichtig erachte. Ein verpflichtender Einsatz (Commitment) sich selbst gegenüber bringt uns zu unserem Ziel. Damit legst du zu Beginn schon den Grundstein. Selbstverantwortung und Disziplin sind nicht immer einfach – aber ich kann dir sagen, dass es definitiv möglich ist und dass es sich lohnt.

Kennst du das Gefühl, dass dein Körper mit dir macht, was er will? Dass du denkst, ihr sprecht in unterschiedliche Sprachen miteinander? Macht dich das hilflos und schränkt es dich im Alltag womöglich ein? Die Grundessenz einer jeden Beziehung ist Kommunikation – so ist es auch in diesem Bereich. Mit mir arbeitest du an der Beziehung zu dir und ich unterstütze dich beim Dolmetschen.

Ich ergänze dazu: „Lass Deine Gesundheit Deine Währung sein!“
Damit dein Körper so läuft, wie du es brauchst, damit du dich fit, energetisch und gesund fühlst, musst du ihn fürstlich bezahlen. Auch du arbeitest schließlich nicht kostenlos! Warum sollte es also dein Körper tun? Wir erarbeiten hier für dich ein Konzept, in dem ich dir die vier Säulen Ernährung, Selbstmanagement, Bewegung (Kundalini Yoga) und Aromatherapie anbiete, um dich auf den Ebenen Körper; Geist und Seele fit, energetisch und gesund fühlen zu lassen.

Was wir über Jahre hinweg tun, zeigt sich nicht unmittelbar in dem was heute ist – es zeigt sich aber womöglich in dem, was morgen sein wird! Disziplin und Routine sind miteinander verwandt. Durch Disziplin entwickelst du deine eigene Routine. Eine eigene Routine ist wichtig und hält dich auch dann auf Spur, wenn du durch die Herausforderungen des Lebens dein Ziel aus den Augen verlierst.

Du kennst sicherlich diesen Spruch: Ein gesunder Mensch hat tausend Wünsche – ein kranker Mensch hat nur einen Wunsch! Hier ist sehr viel Wahres dran, wie ich finde.
Mit NUyouconcept werden wir zusammen an deinem Kapitalstock arbeiten! Wie schön das klingt – ich bin deine Vermögensberaterin!

Gedanken an das Aussehen oder das Älterwerden zu verschwenden, kostet nur unnötige Kraft und Energie, die du beispielsweise viel besser in etwas Kreatives fließen lassen kannst.

Gesund zu sein ist das neue sexy. Komm in deine volle Kraft und Energie – strahle und genieße das Leben voller neuer Möglichkeiten. Und sei dabei ganz natürlich!

FROM ME
TO YOU

Wir werden zusammen alte Muster anschauen und Gewohnheiten aufbrechen, die dich unglücklich machen, dir nicht dienlich sind, schlicht und ergreifend Energie- und Gesundheitsräuber darstellen. Du kannst hier ein neues Lebensgefühl erfahren, wenn Du mehr Lebensqualität für dich herauszuholen möchtest.

NUyouconcept ist dein Deal mit dir!

NUyouconcept ist ein Plan für dich und dein Wachstum. Ich stehe dir als Mentorin zur Verfügung und werde an deiner Seite sein, wenn du nach Lösungen suchst, dabei neue Routinen ausprobierst und diese dauerhaft für dich nutzbar machst. Ich möchte dich dazu ermutigen, in dich zu investieren. Natürlich darf es dabei manchmal auch etwas holprig und emotional zugehen. Wachstumsschmerz ist gut und gehört für alle großartigen Prozesse im Leben dazu – lass uns da zusammen durchgehen. Erlaube es dir, das Beste für dich zu wollen.

Was passiert, wenn wir Gesund und Kraftvoll sind?

Wir können bessere Menschen sein und somit der Welt sehr viel Positives zurückgeben.

Die vielen Jahre eigener Erfahrungen bringe ich mit und verpacke sie für dich in NUyouconcept, damit du schneller zu deinem Ziel kommen kannst, damit du es einfacher hast. Unsere Möglichkeiten sind vielfältig und es ist schade, dass sie so oft nicht voll ausgeschöpft werden.

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Wohlbefinden auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene sowie Gesundheit sind die Währung der heutigen Zeit – für mich repräsentieren sie den eigentlichen Wohlstand! Deshalb ist es für mich unumgänglich, diesbezüglich in mich zu investieren.

Studiert habe ich an der Friedrich-Schiller-Universität in Jena und bin unter anderem diplomierte Ernährungswissenschaftlerin. Doch schon während meiner Schulzeit war ich fasziniert von Biologie. Als Kind bin in einem sehr kleinen Ort auf einem Bauernhof aufgewachsen und war mit der Natur stets verbunden. Hier sind meine Wurzeln.
Heute bin ich Ernährungsmentorin, Gesundheitsmanagerin, Kundalini-Yogalehrerin und doTERRA-Wellnessberaterin. Diese vier Säulen nutze ich, um Konzepte zu erstellen. Der Fokus liegt darauf, für dich alltagstaugliche Abläufe und Veränderungen zu kreieren, die für dich spielerisch zur Routine werden und mit denen du dich ganz neu (NU) erleben darfst!

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ERNÄHRUNGS
MENTORING

Seit über zwanzig Jahren ist Ernährung mein Heimatgebiet. Hieraus entstand einmal die Idee für NUyouconcept. Seit meines Studiums war mir bewusst, was man mit dieser Stellschraube allein schon erreichen kann. Ich hätte allerdings nie geglaubt, wie groß dieses Thema noch wird.

Der richtige Füllstoff bringt uns sicher zum Ziel.

Ich selbst vermeide eine dogmatische Ernährung. Ich achte in erster Linie auf eine sehr hohe Qualität von Nahrungsmitteln und Supplementen. Diese bilden für mich die Basis einer gesundheitsförderlichen Lebensweise. Ich favorisiere leichte Kost, die auch gerne ayurvedisch, makrobiotisch, vegetarisch oder vegan sein darf.

Unser Körper ist ein Wunderwerk und zeitgleich unser Fahrzeug. Mit dem richtigen Füllstoff bringt er uns auf unserer unglaublichen Lebensfahrt sicher zum Ziel, ohne das wir dabei etwas verpassen oder auf halber Strecke liegen bleiben.

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Ich habe eine stark ausgeprägte Intuition, die ich mir auch beim Essen immer wieder gerne zunutze mache. Damit mache ich mein Leben lang schon sehr gute Erfahrungen. Für mich ist es außerdem wichtig, die Freude am Essen zu bewahren und alles bewusst zu genießen. Es heißt nun mal nicht umsonst „Gaumenfreuden“.

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Ich wähle meine Ernährung so aus, dass sie mich stärkt und gesund hält, strahlen lässt, leicht und bekömmlich ist, alle essenziellen Nährstoffe enthält und mich in meinem Alltag unterstützt. Dabei darf sie auch vielseitig sein. Jeder von uns ist individuell und hat seine eigenen Vorlieben. Mit NUyouconcept bekommst du deinen individuellen Plan von mir, der dein Wohlgefühl fördert. Wir finden zusammen heraus, was für dich das Richtige ist.

MEINE ANGEBOTE FÜR DICH

Ich biete dir die Möglichkeit für ein individuelles Ernährungs-Konzept, welches alles einbezieht, was dir wichtig ist. Schreibe mich gerne an, wenn du weitere Fragen dazu hast.

Ein Erstgespräch dient dem Abstecken deiner Ziele. Hier können wir alle deine grundsätzlichen Fragen gemeinsam durchgehen.

Buche hier verbindlich deine Stunde für 79,- Euro, um Fragen zu klären und zu sehen, welche Möglichkeiten du hast und was zu dir passt.

Individuelles Ernährungskonzept:
Preis auf Anfrage

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Wenn du bei deiner Ernährung unterstützt werden möchtest, hier kommst du zum:

KONTAKTFORMULAR ZUR BUCHUNG

KUNDALINI YOGA

Im Kundalini Yoga arbeiten wir an Blockaden, bringen alles in Bewegung, verändern nicht zuletzt auch unser Bewusstsein, fördern Intuition und Kreativität und können Informationen viel schneller verarbeiten.

Wo liegt der Ursprung dieser kraftvollen Technologie?

Kundalini Yoga erreichte Ende der 1970iger Jahre den Westen (Kanada und Amerika), damals verbreitet über den Guru Yogi Bhajan, der an eine jahrtausendalte indische Lehre anknüpfte und seine Philosophie der Einheit von Körper, Geist und Seele verbreitete. Heute erlebt die Praxis, die man als eine sehr kraftvolle Technologie bezeichnen kann, nicht zuletzt auch durch ihre derzeitigen großartigen Lehrerinnen und Lehrer, eine deutlich spürbare Renaissance. Wahrscheinlich führte mich meine grundsätzliche Offenheit und Begeisterung für wirkungsstarke Gesundheitstools auf diesen Weg. Und so kam ich am Ende nicht umhin, mich selbst zu einer Lehrerin ausbilden zu lassen.

Was sind die Besonderheiten?

Von Anfang an faszinierte mich, wie tiefgründig diese Praxis an mir arbeitete und tatsächlich auch alle Ebenen in mir berührte. Schon während der ersten drei Kursstunden verbesserte sich mein mentaler Zustand so erheblich, dass meine Gedanken ganz klar wurden, mein Geist sich beruhigte und jeglicher Stress wie weggeblasen schien. Sofort hatte ich das Bedürfnis, diese Erfahrungen mit anderen zu teilen.

Der Druck der Zeit wird immer spürbarer und größer, wie meine Lehrerein so oft sagt. Deshalb ist es gut ein Werkzeug zu haben, was uns und unsere Nerven stärkt. Neben einem starken Nervenkostüm sind aber auch flotte Drüsen notwendig, um hormonell das Gleichgewicht zu halten. Wir brauchen funktionstüchtige Organe, die unseren Stoffwechsel optimal unterstützen. All das schafft eine stetige Kundalini Yoga-Praxis auf systemischer Ebene.

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SAT NAM – LEBE DEINE WAHRHEIT.

Hier lade ich dich ein, deine eigenen Erfahrungen im Kundalini Yoga zu machen.

Die Praxis besteht aus Übungsabfolgen mit körperlicher Handlung (Kriya genannt), Meditationen und Atemübungen (Pranayama). Wichtig ist, dass du bequeme Kleidung dabei trägst, in der du dich gut bewegen und atmen kannst. Da wir sehr viel im Sitzen praktizieren, empfiehlt sich ein weicher Untergrund. Ich verwende gerne ein Schafsfell. In meinen Kursen werden bestimmt Themen angesprochen, an denen wir gezielt gemeinsam arbeiten.

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Das Einstimmen in einen Kurs und das Ausstimmen gehören immer dazu und werden auf gleiche Art und Weise vollzogen. Wenn du zum ersten Mal dabei bist, bekommst du Informationen von mir vorab, damit du ein besseres Verständnis bekommst. Theoretisch kannst du aber auch direkt starten – so wie ich damals, ohne Ahnung, einfach rein in den Kurs.

Kundalini Yoga ist Teil des NUyouconceptes, weil es, genau wie Ernährung und ätherische Öltherapie, ganzheitlich an unserem Wohlbefinden arbeitet.

AKTUELLE KURSE

Hier findest du meine aktuellen Kundalini Yoga – Angebote. Ich freue mich, wenn du dabei bist.

KURSÜBERISCHT

1:1 Kurse

Wenn du in den Einzelunterricht zu mir kommen möchtest, kontaktiere mich bitte über das Kontaktformular. Wir besprechen deine Themen und stellen dann eine individuelle Kursreihe für dich zusammen.

Preis auf Anfrage.

KONTAKTFORMULAR 1:1 KURSE
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Ätherische ÖLE

Ätherische Öle sind seit tausenden von Jahren im Einsatz, um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu erhöhen. Jede Pflanze besitzt sie. Gewonnen werden sie aus getrockneten Samen, der Schale, dem Harz, den Blättern, den Wurzeln, der Rinde oder der Blüte.

Warum kommen sie zum Einsatz?

Sie wirken positiv auf Stimmung und Umgebung und werden jeher in der spirituellen Praxis zur Unterstützung und Vertiefung eingesetzt. Der Einsatz von ätherischen Ölen beim Yoga, bei Meditationen und Atemtechniken erhöht den Fokus. Dies ist unter anderem ein Grund dafür, warum die hochwertigen Öle von doTERRA eine Säule von NUyouconcept darstellen.
Mit ihrer beruhigenden Wirkung auf Körper und Geist sind sie ein wunderbarer Helfer bei chronischem Stress. Darüber hinaus können sie aber auch beispielsweise als sinnvolle Ergänzung bei der Nahrungszubereitung eingesetzt werden. Ein kleiner Tropfen Zitronenöl oder Pfefferminzöl im Trinkwasser bewirkt Wunder.

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Einmal extrahiert, enthalten sie die Essenz einer Pflanze in sehr konzentrierter Form, wodurch sie oft herrlich riechen und dabei die einzigartigen therapeutischen Vorteile der einzelnen Pflanze für unsere Verwendung bewahren.

In einem Öl sind bis zu 100 unterschiedliche chemische Bestandteile enthalten. Mit ca. 150 ätherischen Ölen, die in der Aromatherapie heute im Einsatz sind, bringt jedes Öl auch seine einzigartigen chemischen Eigenschaften mit sich, die bestimmte therapeutische, psychologische und physiologische Effekte besitzen.

Wie wirken ätherische Öle?

– entzündungshemmend
– schmerzlindernd
– entstauend und reinigend
– antiseptisch (Bakterien, Viren und Pilze)
– antifugal
– antimikrobiotisch
– sie verringern Ängste und beleben den Geist
– unterstützend für das Immunsystem
– regulieren das Hormonsystem

Im Großen und Ganzen stellen sie durch ihre tiefgreifende physiologische Wirkung Gleichgewicht und Vitalität wieder her.

René-Maurice Gattefossé (1881-1950) gilt als Begründer der Aromatherapie durch seine Erfahrungen, die er mit Lavendel-Öl machte. Er setzte es bei Verbrennungen ein und heilte seine Haut ohne Narbenbildung.

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Was macht ätherische Öle in ihrer Wirkweise so besonders?

Unser Geruchssinn ist empfindlicher und unmittelbarer als jeder andere Sinn. Er hat eine direkte Verbindung zum Geist und beeinflusst somit unsere Emotionen. Generell wirken die Öle ganzheitlich – auf Körper, Geist und Seele.

Wir können die Öle als natürliche Heiler bezeichnen, da sie die medizinischen Eigenschaften zunutze machen, die traditionell mit den jeweiligen Pflanzen verbunden sind. Und weil wir in einer Welt leben, in der viele Bakterien gegen herkömmliche Antibiotika resistent werden, werden ätherische Öle zunehmend auch hier als hilfreiche Alternative angesehen.

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Wie kommen ätherische Öle in den Körper?

Der schnellste Weg geht über das Inhalieren (Nase und Mund) und hat einen direkten Effekt auf das Gehirn. Sie werden aber auch über die Haut (durch Massage, ein Bad oder Cremes) in den Blutkreislauf aufgenommen und können dort ihre Kraft entfalten. DoTERRA hat außerdem ganz wunderbare Aroma-Roller der Touch Serie entwickelt, die ihre Wirkung direkt entfalten, wenn man sie beispielsweise auf den Pulspunkten der Haut, an den Schläfen, unter den Fußsohlen, am Herzchakra oder um den Nabel anwendet.

Die Anwendung der Öle ist sowohl vielseitig als auch kreativ. Ich freue mich jeden Tag über den Griff in meine Öle-Kiste. Egal, was ich gerade für mich brauche! Ich habe immer eine Auswahl für den Tag, die mich rund um die Uhr begleitet, mir neue Kraft gibt und mich unterstützt.

Hier geht es zu deiner Öle-Bestellung.

Wenn du Lust hast und es kaum erwarten kannst, deine ersten eigenen Erfahrungen mit Ätherischen Ölen zu machen, kannst du hier direkt deine Bestellung aufgeben.

Klicke dafür einfach auf „ÖLE BESTELLEN“ und wähle den Menüpunkt „Registrieren & Sparen“.
Du kannst dann deinen Warenkorb nach deinen Wünschen füllen. Bitte achte darauf, dass diese ID11104691 am Ende des Bestellprozesses auftaucht.

Ich wünsche dir viel Spass mit deinen Ölen.

ÖLE BESTELLEN
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BIST DU BEREIT?

Ich möchte Dich dazu inspirieren, dass du es dir Wert bist, ein NU YOU – ein vitales, kraftvolles und neues Selbst – zu erschaffen.
Wenn du das Beste für dich willst und du gestärkt durch dein Leben gehen möchtest, freue ich mich, wenn wir uns hier kennenlernen!

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Egal, zu welchem der drei Themen du gerne mehr wissen möchtest oder wozu du dich inspiriert fühlst.
Hier kannst du auf schnelle Art und Weise Kontakt mit mir aufnehmen.

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